Bastonul alb – ghid complet pentru mobilitate, siguranță și incluziune

Bastonul alb este un instrument esențial de mobilitate, semnalizare și independență pentru persoanele cu deficiență de vedere.

Ce este bastonul alb

Bastonul alb este un instrument lung, ușor și rezistent, folosit de persoanele nevăzătoare sau cu vedere redusă pentru a
identifica și evita obstacole, a detecta schimbările de suprafață și a
semnaliza prezența celorlalți participanți la trafic. Este, totodată, un simbol internațional al nevăzătorilor
și un element-cheie pentru siguranță și participare independentă în comunitate.

Tipurile de bastoane albe

  • Baston de mobilitate – lung, ușor, destinat orientării și detectării obstacolelor în mers.
  • Baston de identificare – mai scurt; rol principal: semnalizează deficiența de vedere a utilizatorului.
  • Baston de sprijin – combină funcția de echilibru cu semnalizarea; util dacă există și dificultăți motorii.

Alegerea tipului depinde de nevoile personale, mediul de deplasare și nivelul de autonomie dorit.

Cum alegem bastonul potrivit

Lungimea recomandată

Pentru uz general, bastonul ținut vertical lângă corp ar trebui să ajungă până în zona sternului.
Această înălțime facilitează detectarea timpurie a obstacolelor și un balans natural al brațului.

Materiale și construcție

  • Materiale: aluminiu ușor sau fibră de carbon, pentru rezistență și greutate redusă.
  • Construcție: recomandat pliabil; cu vârf interschimbabil pentru adaptare și întreținere.
  • Greutate: cât mai mică, fără a compromite durabilitatea.

Tipuri de vârf

  • Vârf rotund/rolling tip – pentru suprafețe netede (trotuare pavate, interior).
  • Vârf „pencil” – mai eficient pe teren denivelat.
  • Vârf sferic mai greu – oferă feedback tactil mai pronunțat.

Tehnici de utilizare (O&M)

Instruirea cu un specialist în Orientare și Mobilitate (O&M) este foarte utilă pentru a învăța tehnici corecte și sigure:

  • Contact constant – vârful bastonului rămâne pe sol, maturând de la stânga la dreapta.
  • Atingere alternativă (two-point touch) – vârful atinge solul alternativ stânga/dreapta, sincronizat cu pasul.
  • Shorelining – urmărirea unei margini (zid, bordură) pentru menținerea direcției.

Exersarea începe în spații controlate (coridoare, curți) și continuă treptat în medii publice cu trafic pietonal/rutier.

De ce este importantă utilizarea bastonului alb

  • Siguranță – detectarea timpurie a obstacolelor și semnalizare clară în trafic.
  • Independență – creșterea autonomiei în deplasare și în activitățile zilnice.
  • Incluziune – participare reală la viața socială, educațională și profesională.

Resurse utile

Întrebări & contact

Pentru clarificări sau sugestii, ne poți scrie la
office@tacticsuport.ro.
Dacă ai nevoie de sprijin pentru instruire (O&M) sau alegerea bastonului, te putem îndruma către specialiști.

Tactic Suport – accesibilitate, incluziune, consiliere.

Ultima actualizare:

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top